每年的6月1日至6月7日是"中國(guó)心肺復(fù)蘇周"，據(jù)了解，心臟驟停的黃金救援時(shí)間僅有4分鐘，每一秒的遲疑都可能讓生命逝去。

我院急診科主任醫(yī)師張作鵬用簡(jiǎn)單易懂的文字，幫助大家掌握CPR關(guān)鍵步驟，在與死神賽跑時(shí)多一份勝算。

心臟驟停

健康的“隱形殺手”

“心臟驟停（Cardiac Arrest，CA）是指各種原因引起的心臟突然停止跳動(dòng)，有效泵血功能消失，引起重要器官（如腦）嚴(yán)重缺血、缺氧。”

引起心臟驟停的原因可分為心源性和非心源性兩種：

· 心源性心臟驟停包括冠心病、先心病、心肌炎及所致的心力衰竭等。

· 非心源性心臟驟停包括過(guò)度勞累、酗酒、服用藥物、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素。

即使血管正常，如果運(yùn)動(dòng)前，沒(méi)有做好相應(yīng)的熱身運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)評(píng)估，也可能導(dǎo)致血管痙攣引發(fā)心臟驟停。

挽救生命的

“黃金四分鐘”

心臟驟停后，人體會(huì)發(fā)生什么變化？

“30秒內(nèi)患者意識(shí)喪失，倒地，呼吸逐漸停止；1至2分鐘，腦細(xì)胞開(kāi)始因缺氧受損，瞳孔放大；3至4分鐘，不可逆腦損傷開(kāi)始出現(xiàn)；5至6分鐘，腦細(xì)胞出現(xiàn)大量死亡。”

心臟驟停10分鐘后，即使復(fù)蘇成功，也可能留下嚴(yán)重后遺癥。因此，在黃金四分鐘內(nèi)及時(shí)進(jìn)行成人心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）并配合使用AED（自動(dòng)體外除顫器）對(duì)于防止腦損傷、為后續(xù)救援爭(zhēng)取時(shí)間來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵。

生命接力

普通人如何實(shí)施救援

識(shí)別心臟驟停可遵循“RABCS原則”

對(duì)于非專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，若觀察倒地者無(wú)反應(yīng)且無(wú)正常呼吸，應(yīng)立即開(kāi)展心肺復(fù)蘇。

如何進(jìn)行一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的CPR

若遇到突發(fā)情況，

我們?cè)撊绾芜M(jìn)行心肺復(fù)蘇？

1. 在判斷倒地者確實(shí)出現(xiàn)心臟驟停后，施救者需要將患者仰臥于硬質(zhì)平面上，解開(kāi)上衣，暴露其胸部，并跪于患者右側(cè)。

2. 在倒地者兩乳頭連線中點(diǎn)以“掌跟中心置于按壓點(diǎn)，雙手重疊，手指相扣，下掌五指翹起 ”的方式進(jìn)行胸外按壓，伸直上肢垂直下壓5至6厘米，頻率為每分鐘100至120次，可默念“1001，1002……”以此計(jì)算按壓頻率。特別需要注意的是，胸外按壓需用力按、快速按、持續(xù)按，每次中斷時(shí)間不超過(guò)5秒。

3. 每30次按壓后，需要給予2次人工呼吸。首先開(kāi)放倒地者氣道，捏緊其鼻子，正常吸氣后包緊對(duì)方口唇吹氣1秒以上，使胸廓可見(jiàn)起伏即可。

4.此時(shí)，AED需“隨到隨用”，施救者開(kāi)機(jī)后遵循語(yǔ)音提示，在右鎖骨下和座乳頭外側(cè)分別粘貼電極片，并確保分析心律時(shí)無(wú)人接觸患者，確認(rèn)安全后按下電擊按鈕，電擊后立即繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

張作鵬主任表示，除非患者恢復(fù)循環(huán)和自主呼吸、AED提示終止復(fù)蘇，或是專業(yè)急救人員趕來(lái)，否則需一直持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

“即使不完美，都比不做好。”張作鵬主任提醒，任何形式的CPR都能夠發(fā)揮一定效果，為拯救生命贏得先機(jī)，“心臟驟停院外現(xiàn)場(chǎng)救援是一場(chǎng)與死神的賽跑，在搶救生命的黃金四分鐘內(nèi)，施救者就是挽救患者的唯一希望。”

專家介紹

出診時(shí)間：

荔灣區(qū).大坦沙院區(qū)

周四、周五下午