頭痛是很多人都會遇到的問題，但你是否想過，頭痛的根源可能不在頭部，而在頸椎？這種由頸椎問題引發(fā)的頭痛，被稱為頸源性頭痛。它常常被忽視，卻是導(dǎo)致頭痛的一個重要原因。

中學(xué)生遭遇頑固性頭痛：頸椎竟是“幕后黑手”

小雨（化名）是一名學(xué)生，長期伏案學(xué)習(xí)，近7個月來一直被頻繁的頭面部疼痛折磨。她的疼痛主要集中在右側(cè)面部，像針刺、撕裂一樣，起初是右側(cè)耳內(nèi)部和太陽穴附近的鈍痛，后來逐漸變成持續(xù)性疼痛，甚至晚上疼得睡不著覺。刷牙、咀嚼時也會誘發(fā)疼痛，嚴(yán)重影響了她的生活。止痛藥成了她唯一的“救命稻草”，但效果只是暫時的。

后來，小雨在老師的推薦下來到了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院疼痛科。經(jīng)過詳細的檢查和診斷，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的頭痛并不是頭部本身的問題，而是由于長期低頭學(xué)習(xí)，導(dǎo)致頸部肌肉緊張、頸椎生理曲度變直，壓迫了周圍的神經(jīng)和血管，從而引發(fā)了頭痛。這種頭痛被稱為頸源性頭痛。

什么是頸源性頭痛?頸椎問題也能“上頭”！

頸源性頭痛是由于頸椎或頸部肌肉的問題引發(fā)的頭痛。它的疼痛通常從頸部開始，逐漸放射到頭部、面部，甚至眼睛周圍。很多人誤以為是普通的頭痛，結(jié)果延誤了治療。也就是說：頭痛的根源可能不在頭，而在脖子！

頸源性頭痛的常見癥狀

1. 疼痛部位：疼痛首先發(fā)生于頸項部，隨之?dāng)U散至病變側(cè)的額、顳及眶部，以顳部為多見，以慢性、單側(cè)頭痛為主；

2. 2.疼痛性質(zhì)：可能是鈍痛、刺痛、撕裂樣疼痛，有時伴隨頸部僵硬。

3. 3.誘發(fā)因素：頸部活動、勞累或處于不良姿勢時可加重頭痛，長時間低頭、頸部受涼、姿勢不良等都可能誘發(fā)或加重疼痛。

4. 4.伴隨癥狀：可能伴有惡心、頭暈、耳鳴等。

治療頸源性頭痛：從根源解決問題

我院疼痛科唐元章主任介紹，頸源性頭痛應(yīng)采取綜合方法，如果物理治療、藥物治療等保守治療無效時，則可以考慮到疼痛科進行神經(jīng)阻滯、微創(chuàng)介入、外科手術(shù)治療等操作緩解疼痛，治療過程中也可以聯(lián)合應(yīng)用中醫(yī)藥、心理及其他康復(fù)治療。

明確病因后，唐元章主任團隊為小雨制定了個性化的綜合治療方案。通過星狀神經(jīng)節(jié)阻滯改善頭面部的血液循環(huán)，緩解疼痛；再針對頸椎神經(jīng)進行精準(zhǔn)治療，緩解神經(jīng)壓迫。除此之外，還為小雨制定了頸部康復(fù)鍛煉計劃，糾正不良姿勢，預(yù)防疾病再次復(fù)發(fā)。

經(jīng)過治療，小雨的頭痛發(fā)作頻率大幅降低，疼痛程度也明顯減輕。她終于擺脫了困擾已久的頭痛，重新回歸了正常的生活。

如果出現(xiàn)不明原因的頭痛癥狀，尤其是伴隨頸部不適，千萬不要忽視，盡早到醫(yī)院相關(guān)專科就診，明確病因，對癥治療。“頸源性頭痛雖然惱人，但通過科學(xué)的治療和預(yù)防，完全可以得到有效控制。”唐元章主任提醒，頭痛不一定是頭的問題，頸椎也可能是“真兇”。

如何避免頸源性頭痛呢？

保持正確姿勢

避免長時間低頭，學(xué)習(xí)、工作時注意調(diào)整姿勢。

適當(dāng)活動頸部

每隔一段時間活動一下脖子，做做頸部拉伸。

避免頸部受涼

注意保暖，尤其是秋冬季節(jié)。

加強頸部鍛煉

通過簡單的頸部運動，增強頸部肌肉力量。

關(guān)注頸椎健康，遠離頭痛困擾，從今天開始改變不良習(xí)慣吧！

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