打麻將、看春晚、徹夜暢談...久坐之后，您的“老腰”還好么？

“每年春節(jié)后，很多朋友會(huì)因?yàn)檠尾刻弁磥?lái)醫(yī)院就診。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院疼痛科副主任醫(yī)師李曉雷表示，由于假期長(zhǎng)時(shí)間久坐，腰臀痛已經(jīng)成為了“春節(jié)后遺癥”，搞得許多人不得不以疼痛開啟新年。

如何避免腰臀痛？科學(xué)坐姿是什么樣的？

劇烈腰臀痛如何“自救”？

疼痛科有哪些解決腰臀痛的“黑科技”？

2024年2月6日（周四）

上午11:30-12:30

疼痛科副主任醫(yī)師李曉雷

將為大家科普

久坐后腰臀痛該怎么辦？ 

觀看方式一

觀看方式二

出診時(shí)間：

荔灣區(qū).大坦沙院區(qū)

周三上午，周四、周五下午

越秀區(qū).沿江院區(qū)

周五上午