為什么一到冬天，我們的牙齒就變得很脆弱敏感？

這是不少朋友的共同感受，冬天里誰不是左牽奶茶，右擎火鍋。搞完一波兒，總感覺牙齒酸酸痛痛的，這是咋回事？

牙齒酸痛可能只是一瞬間的事情，但如果忽視這個問題，就可能誘發(fā)牙髓炎、牙周炎等更加嚴重的口腔問題，甚至影響全身健康。“冬季牙齒敏感酸痛有很多原因，一定要采取針對性的措施進行處理。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師郭武城提醒廣大網(wǎng)友。

常見原因一：牙本質(zhì)暴露

牙本質(zhì)暴露的原因可能與夜磨牙、緊咬牙以及持續(xù)不正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括刷牙用力過大、使用硬質(zhì)刷毛牙刷、高頻率刷牙、刷牙時間過長等相關(guān)。

針對各種原因?qū)е碌难辣举|(zhì)暴露，需要采取對應(yīng)的處理方法。

有夜磨牙癥的人，可到醫(yī)院佩戴咬合牙墊，減輕磨牙癥狀。

日常飲食中盡量避免咀嚼堅硬食物。

選擇使用小頭軟毛的牙刷，日常刷牙時使用巴氏刷牙法，可有效避免因為刷牙導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露的發(fā)生。

常見原因二：齲齒

為了避免因齲齒引發(fā)的牙齒敏感，每天一早一晚規(guī)范地刷牙是最好方法。除了牙齒表面以外，牙縫之間也是牙齒清潔的重點，我們可以借助牙線等工具最大程度地清潔牙齒。不同人群還可以選擇適合自身情況的潔牙工具，如牙縫較大的人群可以使用牙縫刷，矯牙人群也可以使用沖牙器。

常見原因三：牙周疾病

為減少牙周疾病的出現(xiàn)，建議大家每半年至一年到口腔門診進行常規(guī)口腔檢查和洗牙，將口腔疾病防患于未然。已出現(xiàn)牙周疾病的患者洗牙的頻率需增加至每三個月或半年。

常見原因四：牙隱裂

出現(xiàn)早期牙隱裂，可通過樹脂修復(fù)牙齒，避免牙隱裂進一步發(fā)展。

“牙齒看似堅強，實則很脆弱，平時做好保護，別等到牙齒脫落了才后悔。”郭武城醫(yī)生溫馨提示，平日做好口腔清潔，養(yǎng)成定期檢查牙齒、清理牙結(jié)石的習(xí)慣，你的牙齒會更加美麗、整齊、堅強。