近期，游戲《黑神話悟空》的爆火

讓“重走西游路”頻上熱搜

近千萬玩家歷經(jīng)八十一難

只為傳承大圣意志

當(dāng)你沉浸在虛擬世界中

也請別忘記

在現(xiàn)實生活中

媽媽們，從懷孕那一刻開始

就要經(jīng)歷屬于自己的“八十一難”

其中

產(chǎn)后盆底疾病

是初為人母后經(jīng)歷的“磨難”之一

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任肖海群表示，對于女性來說，妊娠期和產(chǎn)后是最容易出現(xiàn)盆底疾病的時期：

妊娠期女性

妊娠對盆底帶來的影響不容小覷，生產(chǎn)之后很多女性之所以會出現(xiàn)漏尿、盆腔器官脫垂、便秘，主要原因在于妊娠期女性體內(nèi)激素水平改變，造成盆底結(jié)締組織中膠原含量減少、彈性下降、形態(tài)結(jié)構(gòu)及代謝發(fā)生改變，導(dǎo)致盆底結(jié)締組織松弛，從而對盆腔臟器的支持力減弱；此外，整個孕期子宮體積和重量增大，導(dǎo)致整個孕期盆底肌肉處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。

產(chǎn)后女性

分娩過程中，盆底肌肉會受到很大的牽拉和壓迫，很多新媽媽產(chǎn)后會感覺盆底松弛，甚至出現(xiàn)漏尿等問題。如果產(chǎn)后不及時對盆底肌進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，盆底肌的松弛會帶來很多問題，比如產(chǎn)后漏尿、陰道松弛、脫垂等問題。

作為媽媽的您，如果遇到以下問題，請別猶豫，到有盆底康復(fù)項目的婦產(chǎn)科專科就診：

尿失禁：尿頻、尿急、尿褲子，咳嗽、大笑、爬樓梯、抱娃等腹壓增加情況下不由自主地溢尿；

尿潴留：產(chǎn)后或術(shù)后尿不出；

膀胱過度活動癥：尿頻、尿急，可能同時伴有或不伴有不由自主地溢尿；

排便障礙：大便失禁、排便費力、拉不出；

盆腔器官脫垂：走路時小腹有墜脹感，兩腿之間有異物感，下體有異物脫出；

盆腔疼痛：腰腹墜脹酸痛、腰背痛、下體痛等；

性功能障礙：性欲低下、性高潮缺失、陰道漏氣、性交疼痛等。

目前，我院婦產(chǎn)科在沿江院區(qū)門診、大坦沙院區(qū)門診都已開展盆底康復(fù)訓(xùn)練治療，采用先進(jìn)的盆底康復(fù)技術(shù)，針對產(chǎn)后不同程度的問題提供個性化的康復(fù)方案，讓寶媽們重拾活力健康“底”蘊，重拾健康與自信：

1、磁、電刺激治療

采用磁刺激、生物反饋、電刺激治療，提高盆底肌肌力，改善盆底疾病癥狀。治療時，患者通過觀察屏幕上的指示，學(xué)會如何正確地收縮和放松肌肉，達(dá)到鍛煉的目的。這種方法特別適用于難以找到正確鍛煉方法的患者。

2、射頻治療

射頻設(shè)備通過發(fā)出電磁場，引起組織內(nèi)溫度升高，啟動傷口愈合反應(yīng)，激活成纖維細(xì)胞，刺激陰道壁膠原蛋白新生，改善陰道壁彈性、韌性，減輕陰道松弛癥狀，還可改善局部血液循環(huán)，提升陰道敏感度，改善性功能。

3、凱格爾運動和陰道啞鈴訓(xùn)練

凱格爾運動訓(xùn)練簡單、可操作性強(qiáng)，對盆底康復(fù)起到輔助加固的作用，至少需要堅持3-6個月。肖海群主任特別提醒，對很多患者來說，單純的凱格爾運動訓(xùn)練效果并不理想，還需要到專科接受盆底康復(fù)治療。

肖海群主任溫馨提醒，盆底功能障礙初期沒有明顯癥狀，等出現(xiàn)明顯不適時，功能障礙程度可能已較為嚴(yán)重。因此，重視產(chǎn)后盆底功能檢查，定期到醫(yī)院進(jìn)行盆底功能評估，是早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)盆底問題的關(guān)鍵。

專家介紹

出診時間：

荔灣區(qū).大坦沙院區(qū)

周六下午

越秀區(qū).沿江院區(qū)

周三上午

出診時間：

越秀區(qū).沿江院區(qū)

周五全天