“秋老虎”繼續(xù)發(fā)威

相信不少朋友都遇到過

“腹瀉困境”

一邊是令人嘴饞的美食

一邊是令人難受的腹瀉

怎么選？

“腹瀉可大可小，嚴(yán)重脫水可危及生命，居家或者外出旅游，建議常備對癥應(yīng)急用藥。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師陳科全提醒，如果長期有腹瀉困擾的朋友，建議進(jìn)行胃腸鏡檢查，避免腫瘤等嚴(yán)重器質(zhì)性疾病危害健康。

腹瀉按照病程的長短，可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉的持續(xù)時(shí)間不超過2周，慢性腹瀉的病程超過4周，或者在2~4 周之內(nèi)發(fā)生復(fù)發(fā)性腹瀉，每天排便次數(shù)超過3次，總量超過 250g，糞便中水量多于85%，糞便可為稀便、水樣便、黏液便、膿血便、血樣便。

雖然已是秋天，但南方大部分地區(qū)溫度依然很高，這為細(xì)菌、病毒、支原體等微生物提供快速繁殖的有利條件。如果食物沒有妥善保存，就更容易發(fā)生變質(zhì)，一旦食用這些變質(zhì)食物，很容易引起一系列急性胃腸道炎癥表現(xiàn)，如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等。

從進(jìn)食不潔食物到出現(xiàn)胃腸道炎癥癥狀大概需要4到6個(gè)小時(shí)，癥狀有輕有重，若腹痛、惡心、嘔吐非常嚴(yán)重，或者腹瀉量大次多，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

“我們可以在家中常備一點(diǎn)胃腸道藥品應(yīng)對急性腹瀉，比如蒙脫石散，有一定的止瀉作用，必要時(shí)可以使用。”陳科全主任表示，腹瀉患者還可以飲用補(bǔ)液鹽溶液，或者用淡鹽水暫時(shí)替代，也能夠起到一定的補(bǔ)充電解質(zhì)的作用。此外，口服黃連素等中成藥可以起到消炎、抑菌的作用。

因腹瀉問題到醫(yī)院之后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行檢查來明確屬于哪種類型的病原體感染，并給予相應(yīng)藥物治療。

對于慢性腹瀉，陳科全主任表示，更加不能掉以輕心，尤其要重視腹瀉背后是否存在器質(zhì)性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病，甚至是惡性腫。因此，如果有長期慢性腹瀉問題的朋友，一定要抽時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行胃腸鏡檢查，排除惡性病變的可能。

隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，胃腸鏡檢查已經(jīng)可以實(shí)現(xiàn)“無痛無創(chuàng)”，檢查過程中患者無任何不適感，同時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃腸方面的問題。

在臨床中，有一部分患者胃腸鏡檢查一切正常，但還是存在慢性腹瀉的情況。對此，陳科全主任表示，胃腸道中含有眾多微生物，如同人體的第二個(gè)大腦，可自主控制分泌激素，精神壓力過大也會(huì)影響胃腸道，引起一系列的消化道癥狀。

慢性腹瀉的患者可使用藥物進(jìn)行治療，對癥使用止瀉藥、解痙藥物，也可以使用益生菌平衡腸道菌群。需要注意的是，益生菌需要持續(xù)服用一個(gè)月，療效才會(huì)逐漸顯現(xiàn)。

除此以外，心理層面的干預(yù)也能起到不錯(cuò)的效果。陳科全主任表示，心理咨詢是治療慢性腹瀉的重要部分，通過緩解精神壓力，情緒得到宣泄，對于緩解腹瀉等癥狀會(huì)有顯著的效果，甚至可以實(shí)現(xiàn)治愈效果。

專家介紹

出診時(shí)間：

荔灣區(qū).大坦沙院區(qū)