心臟是人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”
每年365天無休止地“勞作”
難免也有“受傷”的時(shí)候
該如何愛心護(hù)心
遠(yuǎn)離各種“心病”的困擾?
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
南山名醫(yī)團(tuán)
就如何防治心臟瓣膜疾病
冠心病與肥厚型心肌病
主動(dòng)脈夾層以及心律失常的中醫(yī)藥調(diào)護(hù)
為大家詳解支招——
“心門”受損 打不開關(guān)不攏了怎么辦?
每年365天無休止地“勞作”,心臟難免也有“受傷”的時(shí)候,心臟外科主任謝少波教授指出,因“心門”受損導(dǎo)致的瓣膜病就是發(fā)病率較高的一類心臟疾病。
什么是瓣膜病?這得從心臟的結(jié)構(gòu)講起。謝少波教授解釋說,心臟有四間“房”(左、右心房和左、右心室)和四道“門”(分別是主動(dòng)脈瓣、肺動(dòng)脈瓣和二尖瓣、三尖瓣)。這四道“心門”起著定向閥門的作用,可使血液朝預(yù)定的方向流動(dòng),不至于出現(xiàn)血液回流造成混亂。
謝少波教授指出,因先天性或風(fēng)濕性、退行性病變等原因?qū)е隆靶拈T”受損的瓣膜病是發(fā)病率較高的一類心臟疾病。“心門”受損可產(chǎn)生兩類主要的病變:
· 一類是導(dǎo)致“心門”打不開或者打開幅度受限,稱為瓣膜狹窄;
· 另一類是“心門”關(guān)不攏了,稱為關(guān)閉不全。
· 無論是“心門”關(guān)不攏還是狹窄,不及時(shí)治療,發(fā)展到一定程度都有可出現(xiàn)一些并發(fā)癥,頭昏、暈厥甚至房顫、心力衰竭等,嚴(yán)重的可喪失生活自理能力和勞動(dòng)能力,甚至加大猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
“不過,心臟瓣膜病患者只要能盡早診斷、及時(shí)治療,均能取得良好的治療效果和遠(yuǎn)期預(yù)后,獲得接近常人的預(yù)期壽命和生活質(zhì)量。”謝少波提醒,一旦發(fā)現(xiàn)心臟瓣膜出問題,一定要及早干預(yù)。
需要手術(shù)干預(yù)的患者也不必太過擔(dān)心,現(xiàn)在臨床上更傾向于在胸腔鏡輔助下或全腔鏡下采用小切口的微創(chuàng)術(shù)式去完成瓣膜的修復(fù)或置換,術(shù)中、術(shù)后創(chuàng)傷都更小。
控制好血壓 防止“爆血管”
主動(dòng)脈夾層起病急、進(jìn)展快、病死率高,發(fā)病24小時(shí)內(nèi)死亡率可高達(dá)33%,是臨床上出了名的兇險(xiǎn)心血管急危重癥。
為何會突然發(fā)生主動(dòng)脈夾層導(dǎo)致“爆血管”?
心臟外科主任醫(yī)師王凱解釋說,主動(dòng)脈是心臟能量和流量的運(yùn)輸管道,是人體最粗的血管,相當(dāng)于城市的主要供水管道。
和供水管道會銹蝕、會爆管一樣,由于高血壓控制不力以及血管病變等各種原因,主動(dòng)脈壁內(nèi)膜也可能破裂,當(dāng)血液通過內(nèi)膜的破口沖入到主動(dòng)脈壁中層,便可使血管壁分離,形成主動(dòng)脈夾層,壓力過大就可導(dǎo)致“爆血管”。
“主動(dòng)脈夾層急性發(fā)作與血壓控制不力密切相關(guān)。”王凱建議:
· 高血壓患者可以考慮購買一個(gè)家用血壓測量儀時(shí)時(shí)監(jiān)測血壓,并遵醫(yī)囑按時(shí)足量服藥,保持血壓平穩(wěn);
· 有吸煙習(xí)慣的患者應(yīng)設(shè)法戒煙;
· 同時(shí)控制好體重,可選擇低鹽飲食,多吃水果、蔬菜和全谷類食物防止便秘。
· 另外,定期適當(dāng)?shù)腻憻捯灿幸嫜芙】担苊飧邚?qiáng)度舉重。因?yàn)檫M(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)和其他高強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練可增高血壓,從而增大患主動(dòng)脈夾層的風(fēng)險(xiǎn)。
如果查出有血管病變,如遺傳性結(jié)締組織疾病(馬凡氏綜合征),或有二葉主動(dòng)脈瓣家族史甚至有主動(dòng)脈夾層,一定要及時(shí)配合醫(yī)生及早干預(yù)。
而發(fā)現(xiàn)有主動(dòng)脈瘤者則應(yīng)定期做心臟彩超等檢查,觀察主動(dòng)脈是否繼續(xù)擴(kuò)張,及時(shí)評估風(fēng)險(xiǎn)。
如果突然出現(xiàn)胸背、腹部撕裂樣劇痛,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診排查是否存在急性主動(dòng)脈夾層,早確診、及時(shí)搶救是關(guān)鍵。
同癥不同病 冠心病與肥心病差別大
胸口不舒服、心慌心悸、氣促、乏力,胸痛嚴(yán)重時(shí)大汗淋漓甚至?xí)灥埂@些癥狀除了可發(fā)生在冠心病人身上,在肥厚型心肌(簡稱“肥心病”)病人身上同樣也可以出現(xiàn)。
心血管內(nèi)科主任醫(yī)師羅碧輝教授分析說,如果把心臟比喻成一套房子,冠狀動(dòng)脈類似房子的水管,心肌就好比是房子的墻壁。冠心病本質(zhì)上是冠狀動(dòng)脈的疾病(水管出問題),而肥心病屬于遺傳性心肌病(房子的前壁太厚)。
隨著年齡的增長,肥厚型心肌病患者也可能會罹患冠心病。這兩種病都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌缺血,引起上述胸痛、心悸等一些相似癥狀,但從好發(fā)群體、誘因到運(yùn)動(dòng)講究方面卻有很大差別:
Part.1好發(fā)群體有別
冠心病主要出現(xiàn)在40歲以上的群體中,男性發(fā)病率更高;肥心病主要出現(xiàn)在青少年群體中。
Part.2誘因不同
導(dǎo)致冠心病的主要因素包括遺傳因素、年齡因素、體重過于肥胖、血脂異常、高血壓、糖尿病、長期吸煙等;而肥心病主要是遺傳因素所致。
Part.3 “運(yùn)動(dòng)處方”各異
肥心病是運(yùn)動(dòng)性猝死的重要因素,一旦確診不建議參加競技性運(yùn)動(dòng),特別是舉重、鞍馬、單/雙杠等爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)和加減速很快的運(yùn)動(dòng);也不宜參加強(qiáng)度過大的訓(xùn)練,具體的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可通過運(yùn)動(dòng)平板心電圖進(jìn)行評估后給出“運(yùn)動(dòng)處方”。另外,天氣過冷過熱時(shí)不建議戶外運(yùn)動(dòng)。
冠心病患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)運(yùn)動(dòng),穩(wěn)定期的中年患者可適當(dāng)參加乒乓球、羽毛球、籃球等相對激烈運(yùn)動(dòng),老年患者可選快走、踏車等,建議每周運(yùn)動(dòng)5天,每天30~60分鐘。不過,對于剛發(fā)生心血管事件后處于康復(fù)期者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)慢慢增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間,切莫操之過急。運(yùn)動(dòng)后脈搏達(dá)到70~80次是有益于心臟康復(fù)的。
心律失常 試試中醫(yī)藥調(diào)護(hù)
40歲的張先生前段時(shí)間因工作壓力大,反復(fù)心悸,特別是在情緒激動(dòng)時(shí)癥狀更明顯加重,到醫(yī)院檢查,被診斷為心律失常——室性早搏。他到廣醫(yī)一院中醫(yī)科找任培華教授求助。
經(jīng)過詳細(xì)問診,任培華得知他除了心悸還時(shí)有胸悶,口干口苦,煩躁易怒,睡眠多夢,結(jié)合他的舌苔脈相,診斷為心悸病,主要因痰熱擾心所致,于是給他開了清熱化痰、安神定悸的方子。服用一兩周后,張先生心悸明顯緩解,睡眠也改善了。
“心律失常屬于中醫(yī)‘心悸病’的范疇。”任培華教授解釋說,中醫(yī)認(rèn)為心悸主要與心臟的氣血陰陽虧虛或心血瘀阻等導(dǎo)致心失所養(yǎng)、心神不寧,不同證型的人群可使用不同的中醫(yī)藥調(diào)護(hù)來改善。比如:
· 氣血兩虛人群可嘗試用黃芪、當(dāng)歸等溫補(bǔ)藥物來幫助益氣升陽、養(yǎng)血安神;
· 心陰虧耗人群可嘗試用生地黃、麥冬等藥來幫助清心除煩、滋養(yǎng)心陰;
· 心陽不振者可試用紅參、桂枝等藥物來補(bǔ)元?dú)狻卣裥年枺?/span>
· 心血瘀阻者可嘗試用丹參、田七等藥物來幫助活血祛瘀;
· 心神不安者可嘗試用酸棗仁、龍骨、牡蠣、夜交藤等藥物來補(bǔ)肝養(yǎng)血、寧心安神。
不過,任培華提醒,中醫(yī)藥調(diào)護(hù)心律失常,關(guān)鍵在于辨證施治。有需要的街坊建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)中醫(yī)師詳細(xì)問詢,根據(jù)自身的具體情況有針對性地遣方開藥,以達(dá)到更好的調(diào)護(hù)效果。
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