危害生命健康的重大疾病多與血管有關(guān)
比如，可致猝死的主要原因——
冠心病就是常見的血管疾病之一
如何遠離冠心病的威脅？
近日
在廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院大坦沙院區(qū)
舉辦的全國血管健康日科普講座上
該院中醫(yī)科任培華主任醫(yī)師
分享了冠心病的中醫(yī)藥調(diào)護要點
支招日常如何通過適當?shù)氖朝?/p>
來輔助防治冠心病
一、
中醫(yī)經(jīng)典記述證型與冠心病一致
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是指供給心臟營養(yǎng)物質(zhì)的血管——冠狀動脈發(fā)生嚴重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔閉塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞的一種心臟病。
臨床上，冠心病可以分為心絞痛型、心肌梗死型、無癥狀性心肌缺血型、猝死型及心力衰竭和心律失常型等幾種常見類型。
任培華指出，冠心病隸屬于中醫(yī)“胸痹心痛病”的范疇，在《內(nèi)經(jīng)》就有“卒心痛”、“久心痛”、“厥心痛”、“胸痹心痛”、“胃心痛”、“真心痛”等病證的記述，其臨床表現(xiàn)與絞痛、心肌梗塞的癥狀是一致的。
漢代醫(yī)家張仲景在《金匱要略》中有“胸痹心痛”的專篇論述，并制定了以瓜蔞薤白半夏湯為代表的系列方劑，目前仍廣泛應用于冠心病的治療。
二、
辨清證型，調(diào)護有方
任培華從中醫(yī)的角度，結(jié)合冠心病常見的證型給出調(diào)護建議：
證型1. 氣滯血瘀，心脈痹阻證
臨床表現(xiàn)：胸悶、胸痛、心悸，舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑等；
治療：以活血化瘀為法，常用丹參飲、血府逐瘀湯等方劑治療，常用藥物有丹參、三七等；
食療方推薦：田七蓮子湯。
瘦肉100克，田七10克，蓮子15克，生姜三片，鹽少許，加清水適量，燉煮1小時即可。
證型2. 痰濁痹阻證
臨床表現(xiàn)：胸脘痞悶、口干不欲飲、口淡無味、舌胖苔濁膩、舌邊瘀紫、脈弦滑或濡滑；
治療：以化痰通絡為法，常用瓜蔞薤白半夏湯、小陷胸湯等方劑治療，常用藥物有瓜蔞、陳皮、竹瀝。
食療方推薦：陳皮老鴨湯。
鴨子半只，陳皮5g，大棗6枚，生姜5片，鹽少許，加清水適量，燉煮1.5小時即可。
證型3. 心脾氣虛證
臨床表現(xiàn)：胸悶、胸痛、氣短乏力、懶言胸悶、舌質(zhì)淡胖嫩或有齒印、脈濡或沉細結(jié)代；
治療：以健脾益氣為法，方用生脈散、香砂六君子湯等加減，常用藥物有人參、西洋參、黃芪等。
食療方推薦：西洋參排骨湯。
精肋排100克，西洋參10克，蟲草花10克，生姜5片，鹽少許，加清水適量，燉煮1小時即可。
證型4. 心腎陽虛證
臨床表現(xiàn)：胸悶、胸痛、精神倦怠、下肢水腫、自汗、面色蒼白、四肢不溫、怕冷、舌質(zhì)淡或胖、脈沉細；
治療：以溫腎壯陽為法， 常用腎氣丸、四逆湯等方劑加減治療，常用藥物有干姜、肉桂等。
食療方推薦：巴戟烏雞湯。
烏雞半只，鮮巴戟天20克，黃芪15克，生姜5片，鹽少許，加清水適量，燉煮1小時即可。
“冠心病預防的關(guān)鍵在于防治動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，在日常生活中可以適當食用一些具有血管保護作用的食物。”任培華補充說，比如可適當食用金橘、黑木耳、山楂等食物。他介紹說：
金橘中富含維生素C，能加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，起到降脂和減緩動脈硬化的作用。
黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能減少血液凝集，防止血栓形成，延緩動脈硬化的發(fā)生與發(fā)展。
山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，山楂還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。
此外，日常低脂低鹽飲食，多吃蔬菜水果補充維生素，戒煙限酒，適當鍛煉身體，保持心情舒暢，也有助預防、遠離冠心病。
