經(jīng)歷了新冠感染，又度過了春節(jié)長假

不少小伙伴們又遇到新的煩惱

脫發(fā)！

本來頭發(fā)就不多，“陽康”之后終于可以“任性”過個團圓快樂幸福年，但沒成想，放假回來卻出現(xiàn)了“頭”等危急——頭發(fā)開始大把大把地脫落，離禿頂更近一步了！

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科黃衛(wèi)寧主任提醒，導(dǎo)致這種脫發(fā)的原因大概有兩點：

一是感染奧密克戎病毒引起毛囊周圍的炎癥反應(yīng)，改變了毛囊的生長周期，使更多的頭發(fā)提前進(jìn)入了休止期，發(fā)生休止期脫發(fā)。

還有學(xué)者認(rèn)為，感染和脫發(fā)之間的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)短于其他發(fā)熱疾病，懷疑這種異常脫發(fā)可能是由于奧密克戎病毒直接與毛囊相互作用，或毛囊造成損傷而引發(fā)的。

二是與精神狀況和生活習(xí)慣息息相關(guān)，無論是“陽了”之后的焦慮抑郁、失眠等，還是春節(jié)狂歡的熬夜、飲食不規(guī)律等，都有可能會引起休止期脫發(fā)。

考慮到大多數(shù)脫發(fā)都會慢慢恢復(fù)，所以，黃衛(wèi)寧主任表示，大家不必要太過緊張，只需要在耐心等待頭發(fā)重新長回來的過程中，做好以下這幾點：

01 做好頭皮保護和清潔。尤其是很多新冠患者感染后幾周不敢洗頭，清洗頭發(fā)，保持頭皮健康，微生態(tài)平衡更重要。另外減少燙染和各種折騰頭發(fā)的行為。

02 保持健康的飲食和愉悅的心情。這點非常重要的，頭發(fā)也需要營養(yǎng)，一味的減肥餐或者沒胃口吃飯，不只對身體有影響，對頭發(fā)的健康生長也影響很大。 

蛋白質(zhì)和微量元素也是頭發(fā)健康的口糧，新春之際，多吃點家鄉(xiāng)特色的美味食物，頭發(fā)也會喜歡的。畢竟新冠治療過程的用藥以及痊愈后的心理壓力，也會給頭發(fā)帶來影響。

如果出現(xiàn)大量脫發(fā)、活動性脫發(fā)、或明顯斑片狀的脫落，即斑禿時，建議及時就醫(yī)。

引起脫發(fā)的原因有很多，除了新冠導(dǎo)致的后遺癥，還有精神壓力因素、遺傳因素、飲食作息因素、病理因素（由其它疾病引起的脫發(fā)）等等，需要通過醫(yī)生面診以及專業(yè)的毛囊檢測等才能進(jìn)行最終的診斷，并進(jìn)行針對性的治療。

根據(jù)目前的研究顯示

這種休止期脫發(fā)現(xiàn)象

絕大部分可以在3-6個月后

毛囊周期逐漸恢復(fù)正常

所以大家也不需要特別緊張

保持心情愉悅

作息規(guī)律，飲食均衡

不止皮膚變美好

頭發(fā)也可以慢慢長好啦~