人人都想有一口大白牙，但過度追求牙齒的白是不恰當(dāng)?shù)摹Ｑ例X真正漂亮的色澤與個(gè)人的年齡、皮膚、種族等相對(duì)應(yīng)，正常健康的牙齒色澤有一點(diǎn)淡黃色，亮亮的色澤。對(duì)于長(zhǎng)期喝茶喝咖啡、四環(huán)素牙、高氟斑牙等非正常色澤的牙齒，可以通過洗牙、漂白、貼面等方法進(jìn)行美白牙齒。
1.洗牙可以將附著在牙齒表面的牙結(jié)石、色素清洗掉，露出健康牙齒的色澤。
2.冷光漂白是一種幾乎無損傷、可逆性的治療，可以讓牙齒的外表明顯改觀，而且如果顏色回彈，還可以再次進(jìn)行漂白。
3.貼面主要用于色澤較深、漂白效果不佳的牙齒，相較于牙冠牙套損傷較小，只需要將牙齒露在外面的一側(cè)磨掉薄薄的一層，通過一種特殊的粘接劑將貼片貼在牙齒表面，但這種方式需要對(duì)適應(yīng)癥有嚴(yán)格的把握，比較適合牙齒缺角、表面坑洼等，在貼面之后，不可以啃甘蔗、骨頭等硬的東西。
有人會(huì)覺得洗牙會(huì)讓牙縫變大，這是真的嗎？
洗牙時(shí)將附著在牙齒表面的牙結(jié)石、牙垢清洗掉，由于長(zhǎng)時(shí)間被這些牙結(jié)石牙垢壓縮的牙肉還沒有那么快生長(zhǎng)出來，因此會(huì)感覺到牙縫變大了，建議每年洗牙1-2次，但如果潔牙操作不當(dāng)，也會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，因此，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生去潔牙，還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒隱匿的齲壞等問題。
在日常生活中，怎樣選擇牙刷和牙膏呢？
王敬旭主任建議使用軟毛牙刷。現(xiàn)在很多人用電動(dòng)牙刷，其實(shí)電動(dòng)牙上刷最早是為了行動(dòng)不便的老人和小孩設(shè)計(jì)的，對(duì)于正常成人來說，用手動(dòng)牙刷就足夠了，只要刷牙方法正確，用哪一種牙刷區(qū)別不大。
但是，單純用牙刷刷牙無法徹底清理牙縫，而牙間隙最容易發(fā)生齲壞，且難以被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，往往已經(jīng)損傷了牙神經(jīng)，造成很嚴(yán)重的問題。即使沒有波及牙神經(jīng)，進(jìn)行修補(bǔ)也很困難，補(bǔ)后的效果也不好，非常容易脫落。
為了預(yù)防牙間隙齲壞，就發(fā)明了牙線這種工具，可以將牙間隙中大塊的殘?jiān)宓簦缓笤偈褂脹_牙器，把殘留在牙間隙里的殘屑沖洗掉，可以預(yù)防爛牙，尤其對(duì)一些牙周炎患者、老人家或者在換牙的小朋友，牙縫比較大的時(shí)候特別有幫助。
王敬旭主任特別提醒，不要對(duì)牙膏的特殊效果有不切實(shí)際的期望，牙膏的基本成分是摩擦劑，作用是把牙齒摩擦干凈，但只能把牙齒表面能刷掉的東西清除，并不能讓牙齒變得更白。
