雖然大家經(jīng)常說頭發(fā)是“三千煩惱絲”，但發(fā)現(xiàn)頭發(fā)越掉越多，發(fā)量越來越少的時(shí)候，絕對(duì)只會(huì)煩惱更多一些。

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有超過2.5億人正飽受脫發(fā)困擾，也就是幾乎每6人就有1個(gè)！

究竟導(dǎo)致脫發(fā)的原因有哪些呢？應(yīng)該如何科學(xué)判斷和治療呢？防治脫發(fā)究竟又有多少誤區(qū)要避免？

各種關(guān)于脫發(fā)的問題，就由廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科黃衛(wèi)寧主任醫(yī)師來為大家一一解答！

脫發(fā)問題年輕化

現(xiàn)在30歲以下有脫發(fā)問題的人數(shù)，占了脫發(fā)總?cè)藬?shù)的69.8%，也就是說，90后已經(jīng)成為脫發(fā)的主力軍了！數(shù)據(jù)顯示，在90后人群中，只有16.4%的人不擔(dān)心脫發(fā)，有37.7%的人則經(jīng)常會(huì)因?yàn)槊摪l(fā)而煩惱，甚至一些00后的大學(xué)生也開始出現(xiàn)脫發(fā)問題！

黃衛(wèi)寧主任解釋，脫發(fā)的年輕化和許多因素有關(guān)。包括了工作生活節(jié)奏太快，事業(yè)、學(xué)業(yè)的壓力大等原因。另外，年輕人普遍喜歡熬夜、吃宵夜，同時(shí)養(yǎng)成了重口味飲食等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就被脫發(fā)困擾。

第二個(gè)原因是遺傳。很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果爺爺、父親有脫發(fā)，兒子、孫子慢慢地也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，例如雄激素性脫發(fā)，60% ~70%的發(fā)病原因都是來自于父母的遺傳。第三個(gè)原因就是熬夜、不良的生活習(xí)慣、不科學(xué)地減肥等等，這些都會(huì)引起休止期的脫發(fā)，引起毛囊周期的改變。

還有就是一些病理性的，比如腫瘤病人進(jìn)行化療、放療，也會(huì)引起一種生長(zhǎng)期的脫發(fā)。另外，一些其他的綜合性疾病，如紅斑狼瘡、營(yíng)養(yǎng)不良性的疾病或者是甲狀腺的疾病也會(huì)引起脫發(fā)。總之，脫發(fā)的病因是很復(fù)雜的，所以如果出現(xiàn)了脫發(fā)，一定要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診治。

日常如何判斷是否脫發(fā)？

很多女生一洗完頭吹頭發(fā)的時(shí)候，會(huì)掉一地的頭發(fā)，這是否表示出現(xiàn)脫發(fā)危機(jī)呢？黃衛(wèi)寧主任說，其實(shí)頭發(fā)像我們?nèi)梭w的細(xì)胞一樣也會(huì)新陳代謝，有生長(zhǎng)旺盛期和衰退的階段，而在衰退的階段脫發(fā)叫休止期脫發(fā)，會(huì)通過洗頭、梳頭等動(dòng)作引起脫落。一般來說，每天頭發(fā)脫落不超過50至100根都是正常的范圍。

平時(shí)大家在生活中，還可以嘗試做拉發(fā)試驗(yàn)簡(jiǎn)單判斷是否有脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。首先在靠近頭皮的地方輕輕拉起一撮頭發(fā)，大概50根，然后向發(fā)尾的方向慢慢拉扯，如果拉扯掉的頭發(fā)不超過5、6根，也就是不到十分之一左右，這是正常的狀態(tài)。如果連續(xù)拉幾次，都會(huì)掉8、9根甚至10來根，那么這是一個(gè)異常的狀態(tài)，要去醫(yī)院的皮膚科或者毛發(fā)專科，問一下專業(yè)的醫(yī)生了！

脫發(fā)治療方法多

說到治療脫發(fā)，很多人第一時(shí)間想到的是植發(fā)，對(duì)其最深刻的印象就是，燒錢！傳說中“植一個(gè)毛囊花掉一頓飯，植一個(gè)拳頭大小要好幾萬(wàn)”。黃衛(wèi)寧主任說，植發(fā)的確是脫發(fā)的治療手段之一，尤其是在一些藥物治療效果欠佳的情況下，也會(huì)推薦做植發(fā)的手術(shù)，也有患者為了快速改變發(fā)際線會(huì)首先選擇植發(fā)。

不過，黃衛(wèi)寧主任強(qiáng)調(diào)，植發(fā)并不是治療脫發(fā)的終點(diǎn)，植發(fā)之后仍然需要進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，需要進(jìn)行原生發(fā)的藥物干預(yù)等，才能使我們的形象保持完美。另外，現(xiàn)在治療植發(fā)的方法已經(jīng)日新月異，有需要的朋友們可以多多了解下。

治療脫發(fā)有狂脫期？

網(wǎng)上有傳言說，在治療脫發(fā)的早期階段，會(huì)出現(xiàn)狂脫期，導(dǎo)致不少人很害怕，不敢接受治療。

黃衛(wèi)寧主任解釋，其實(shí)這和一個(gè)經(jīng)典的藥物米諾地爾的作用機(jī)制是有關(guān)的。米諾地爾的作用機(jī)制是促進(jìn)毛囊從休止期轉(zhuǎn)變成生長(zhǎng)期，延長(zhǎng)毛囊的生長(zhǎng)期，所以在治療的早期，休止期的頭發(fā)可能會(huì)有一過性的脫落，然后生長(zhǎng)期的頭發(fā)才會(huì)長(zhǎng)出來，這個(gè)過程其實(shí)是“黎明前的黑暗”，治療脫發(fā)要有耐心和信心，通常整個(gè)治療階段起碼要3個(gè)月的時(shí)間，期望3、 4周就能有立竿見影的效果是不太現(xiàn)實(shí)的。

另外，當(dāng)脫發(fā)問題治療好了之后，仍需要持之以恒地改善生活作息和健康習(xí)慣，如果又繼續(xù)不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、精神緊張、焦慮等，仍然有可能會(huì)引起脫發(fā)，所以，黃衛(wèi)寧主任特別提醒：治療脫發(fā)必須內(nèi)外兼治。轉(zhuǎn)自：健康100FUN