2024年6月20日下午，由我院呼健院黨總支部牽頭開展的“關(guān)愛呼吸”——呼吸慢病患者身心健康促進第二場公益活動在呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科二區(qū)舉辦。此次活動聯(lián)合團委南山志愿服務(wù)隊、機關(guān)第二支部、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科二區(qū)和社區(qū)團體共同舉辦，旨在提高公眾對呼吸慢病患者的關(guān)注，促進患者身心健康，為患者帶來更為全面的關(guān)懷和支持。

慢性阻塞性肺疾病的患者由于疾病的不可逆及急性加重期的活動耐力急劇下降，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，再加上患者長期患病，影響勞動力、自我照顧、家庭貢獻、生活質(zhì)量等方面更容易引發(fā)自尊心降低、冷漠、自我否定、輕生等狀況，負(fù)性情緒對患者的生活質(zhì)量和病情控制有顯著影響，這些負(fù)性情緒可能導(dǎo)致患者對疾病的認(rèn)知不足，對治療和護理的依從性降低，從而影響疾病的治療效果和康復(fù)。

本次活動針對呼吸慢病患者專場，根據(jù)患者受病情限制了活動范圍、有吸氧的需求，何薇護長和周玉蘭健康教育護士積極創(chuàng)造條件，協(xié)調(diào)布置出既保證患者安全舒適又滿足活動要求的場地。

活動伊始，由護理部干事、國家三級心理咨詢師李靜老師向患者介紹本次活動的背景及意義，通過精心設(shè)計的心理游戲讓慢阻肺患者學(xué)習(xí)關(guān)于舒緩情緒的相關(guān)知識，并通過活動體驗和學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移對疾病癥狀的過度關(guān)注，從而舒緩身心、收獲快樂。

首先邀請患者進行“手撕畫”的制作介紹自己的名字、心情、期望，促進團體成員相互認(rèn)識與了解，建立關(guān)系，達到一個積極的情緒表達。

接下來，邀請患者進行主觀和客觀心理測評，既評估了參與活動患者的心理狀態(tài)，也通過畫“雨中人”專注的過程讓患者暫時轉(zhuǎn)移對疾病的關(guān)注，畫圖畫是“手畫心畫”的過程，讓患者輕松表達真實情感和感受。有一位患者表面很開朗、堅強，通過“雨中人”看到他承受的壓力情況和可用的資源以及面對壓力的應(yīng)對方法并不足，與他的表現(xiàn)和客觀心理測量表反映的情況并不相符，這就是通過圖畫投射分析真實反映患者的具體情況，因為通常患者出于自我保護或病恥感，外在表現(xiàn)和行為具有偽裝性。

接下來的熱身游戲“快樂數(shù)字”通過手指來做加法，讓患者在輕松趣的游戲中展露笑顏，既鍛煉了手、眼、腦的協(xié)調(diào)性，也收獲了快樂。

熱身游戲后李靜老師與患者分享了一個呼吸慢病患者患病以來的感受，立即引起現(xiàn)場患者的共鳴，并引發(fā)他們即時的分享，自己的需求和感受被看到和被肯定并有機會表達出來，讓患者們覺得被深深地被共情到了。患者們都表現(xiàn)歡欣卓悅。

承接著患者愉悅是心情，李靜師向患者進行有關(guān)于情緒認(rèn)知的知識宣講，讓患者了解到情緒沒有好壞之分，每個情緒都有他的作用，并介紹了四種“快樂激素”以及能產(chǎn)生快樂激素的具體方法。

最后李靜老師鼓勵患者思考，能令自己產(chǎn)生愉悅情緒的具體方法，并將這些方法具體化，制作專屬于自己的“快樂大轉(zhuǎn)盤”，并在“快樂大轉(zhuǎn)盤”背后寫上自己或家人的祝福，作品完成后，患者分享自己的快樂指南：聽潮劇、跟姐妹逛街、打太極、吃美食、聽音樂、跟兒子和老婆待在一起等令自己心情愉悅的具體方法，以便在今后的生活中當(dāng)出現(xiàn)情緒低落的時候，可以通過轉(zhuǎn)動“快樂大轉(zhuǎn)盤”，做指針指向的事情，讓自己心情愉悅起來，掌握應(yīng)對負(fù)性情緒的方法。

活動結(jié)束后患者的反饋，紛紛表示“學(xué)到了處理情緒的方法”、“找到快樂”、“解惑”、“漲知識了”，是很值得的一次體驗，希望今后多舉行類似活動，并表示十分滿意此次活動及心理團體輔導(dǎo)成員。表示經(jīng)過此次活動，找到了放松心情的方法。

主動尋求快樂心情，是主動選擇身心健康的重要方法。活動的效果令患者非常滿意，促進醫(yī)患關(guān)系更加和諧。未來，我院將繼續(xù)關(guān)注呼吸慢病患者的需求，開展更多類似的活動，為他們提供更多的幫助和支持。

呼吸與危重癥二區(qū)：周玉蘭

護理部：李靜

2024-6-25