糖尿病是一種常見病、多發(fā)病，已成為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，它對人體的危害僅次于癌癥。我國目前約有5千萬糖尿病人，而且有上升的趨勢，嚴重威脅到人類的健康。世界衛(wèi)生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一，并把每年的11月14日定為“世界防治糖尿病日”，今年我院的活動主題為“健康生活與糖尿病”。

2015年11月14日上午，我院在門診樓二樓大廳舉辦了糖尿病義診、講座活動，此次義診的專家有內(nèi)分泌科陳小燕主任醫(yī)師、張潔紅主任醫(yī)師、王毅飛副主任醫(yī)師、黃曉淳主治醫(yī)師、李東玲主治醫(yī)師、減重（胃腸）外科黃炯強主任醫(yī)師、柯傳峰副主任醫(yī)師、心理科劉英華副主任醫(yī)師 ，營養(yǎng)科閆鳳副主任醫(yī)師，內(nèi)分泌科黃蓮意護士長。  

所有參加義診及健康講座的朋友可獲得精美禮品一份、免費評估肥胖程度、心理健康測試、營養(yǎng)指導(dǎo)；免費血壓、免散瞳眼底照相、血糖及血管彈性及神經(jīng)病變檢測。

此次講座活動的題目為糖尿病的自我管理之：面對擇期、或突發(fā)手術(shù)，該如何面對？由內(nèi)分泌科陳小燕主任醫(yī)師主講。

受到糖尿病威脅的高危人群，如果沒有良好的生活方式，容易發(fā)生糖尿病。國際公認的預(yù)防糖尿病措施要做到"四個點兒"，即"多學(xué)點兒，少吃點兒，勤動點兒，放松點兒"。                       

多學(xué)點兒：多看有關(guān)糖尿病的書籍、報刊、電視，多聽有關(guān)糖尿病的講座和廣播，增加對糖尿病的基本知識和糖尿病防治方法的了解。

少吃點兒：減少每天的熱量攝取，避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等等。

勤動點兒：增加體力活動和運動量，保持體形健美，避免肥胖。

放松點兒：就是力求做到開朗、豁達、樂觀、勞逸結(jié)合，避免過度緊張勞累。

 此次活動，增強了廣大糖友們對糖尿病的進一步認識和了解，對糖友們的生活水平和保健意識起到了積極的促進作用，受到了糖友們的一致好評。

                                     內(nèi)科通訊員：于瓊